El Submarino Jujuy Noticias de Jujuy, Argentina y el mundo
Está previsto que este miércoles haya un intenso calor en Jujuy y la temperatura llegaría a los 37°C que pone en riesgo la salud de las personas. Alerta amarilla para la provincia, aunque hay otras jurisdicciones que están peor que nosotros, Catamarca, La Rioja, San Juan, Mendoza y La Pampa. Se estima que Jujuy podría alcanzar con la sensación térmica a los 40ºC.
El Servicio Meteorológico Nacional indica que mínima fue de 23ºC y la máxima podría alcanzar los 37ºC en la capital jujeña y alrededores. El calor se mantendrá al menos hasta el domingo 16 de enero con temperaturas máximas que promediarán los 35ºC.
Alerta amarilla: Zona baja del departamento Dr. Manuel Belgrano y Tilcara. El Carmen, Ledesma, Palpalá, San Antonio, San Pedro, Santa Bárbara y Valle Grande.
Recomendaciones:
- Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
