Qué recomiendan los expertos para tener sexo seguro en la pandemia

¿Qué se considera sexo seguro en la pandemia del coronavirus? ¿En el caso de parejas que conviven durante la cuarentena y uno de los integrantes sale a trabajar, es recomendable que compartan la cama? ¿Cómo influyen los besos en la trasmisión del Covid-19? “Son preguntas un poco difíciles”, evalúa en diálogo con Página/12 el médico Omar Sued, director de Investigaciones Clínicas de la Fundación Huésped.

“Besarse y respirar a menos de un metro de otra persona pueden trasmitir el Covid-19, no solo el sexo, sino la convivencia. Pero no estamos indicando que todo el mundo viva aislado de los demás. No obstante, tenemos que tener un alto nivel de alerta para prevenir el contagio”, señaló Sued.

“A las parejas no le vamos recomendar no besarse ni dejar de dormir juntos. Salvo cuando uno de los integrantes esté en cuarentena porque llegó de un viaje al exterior o si es un trabajador de la salud y tuvo alguna situación que requiera luego medidas de aislamiento específico durante 15 días, como la atención de un paciente sin la protección adecuada,”, agregó.

“Hay que evitar el sexo ocasional. ¿Qué hacemos con los adolescentes que están de novios? Tampoco es recomendable que se encuentren. Hoy es mejor el sexo virtual en esos casos”, explicó.

Encuesta

La actividad sexual más frecuente durante la cuarentena es la masturbación. Pero quienes expresan tener más satisfacción sexual no son aquellas personas que recurren al autoplacer sino las que mantienen relaciones en forma virtual, y en segundo lugar, las que rompieron el aislamiento para tener sexo.

Los datos son preliminares y surgen de una encuesta electrónica que respondieron 5200 participantes de varios países, pero mayoritariamente de Argentina, mujeres y con una edad promedio de 30 años.

El 43 por ciento respondió que tuvo fantasías sexuales con más frecuencia que antes del encierro obligado.

“Este dato nos sorprendió”, comentó la presidenta de la Sociedad Argentina de Sexología Humana (SASH), Silvina Valente, quien está terminado de procesar los resultados junto a integrantes de la Academia Internacional de Sexología Médica (AISM).

“Las fantasías hablan de ganas de tener sexo” a pesar del contexto de incertidumbre y temor al contagio que podría afectar el deseo. “Creo que en dos semanas van a ser menores porque de acuerdos a estudios realizados acerca del impacto psicológico del confinamiento, esperamos que aumente la ansiedad y la irritabilidad, y esto afectaría también a la sexualidad. Es lo esperable”, señaló Valente, que es jefa de Sexología del Departamento de Toco-ginecología del Hospital de Clínicas, de la UBA, en la Ciudad de Buenos Aires.

La encuesta se hizo entre el 1° y el 10 de abril –en la segunda y tercera semana de la cuarentena obligatoria en el país- y volverá a repetirse la semana que viene y la posterior, con las mismas personas. Es una iniciativa de Valente y cinco académicos más de la AISM de otros países.

La mayor cantidad de respuestas correspondieron a personas de Argentina, y luego de España, Uruguay y México. Pero también hubo respuestas de Ecuador, Perú y otros países de la región. La media de edad fue 30 años. En Argentina 27 –con extremos de 18 y 78 años-; el 67 por ciento de quienes respondieron, trabaja. No se trata de una muestra representativa. El estudio, exploratorio, refleja algunas tendencias.

La amplia mayoría de quienes contestaron fueron mujeres. Del total que respondió, el 99 por ciento está cumpliendo la cuarentena en su casa. Pero 6 de cada 10 dijo que en su actual situación las condiciones no son adecuadas para mantener relaciones sexuales. ¿En qué condiciones están haciendo el aislamiento obligatorio? El 36 por ciento con la familia ampliada, el 24 por ciento, solos y en pareja el 22 por ciento. El 34 por ciento respondió que estaba en pareja conviviendo, el 33 por ciento, en pareja pero no conviviendo, y el 29 por ciento, sin pareja. Casi el 3 por ciento contestó que tenía más de una pareja. La amplia mayoría dijo ser heterosexual (83 por ciento), un 3 por ciento homosexual y un 13 por ciento bisexual.

Ante la pregunta sobre cuál es su actividad sexual en cuarentena, el 38 respondió que se masturba, el 33 por ciento que tiene relaciones con su pareja y el 13 por ciento, que no tiene ninguna.

El 84 por ciento del total dijo tener satisfacción sexual alta o moderada ante de la cuarentena: de ellos, solo la mitad alcanza ese nivel durante el encierro. “El encierro angustia, hay miedo al contagio, y generalmente mucha gente en la casa que no permite las condiciones adecuadas para lograr satisfacción sexual. También hay muchas parejas que no conviven y están separadas durante la cuarentena”, señaló Valente.

“Vivir plenamente la sexualidad mejora nuestra calidad de vida y es un aspecto fundamental a desarrollar y proteger en esta cuarentena ya que no solamente mejora el humor sino también contribuye a aumentar las defensas entre todos los beneficios que tiene a nivel biológico”, destacó la especialista.

También contó que la encuesta incluye una escala de satisfacción de acuerdo a la actividad sexual. “Los que más satisfacción expresaron son quienes tuvieron sexo virtual. Los que siguieron en los índices de satisfacción alto fueron quienes admitieron haber roto la cuarentena para tener sexo. Siempre la carencia y la emoción que te da la aventura aumentan el deseo”, destacó Valente.

La masturbación, aunque aparece como principal actividad sexual en la cuarentena, entre las personas encuestadas, es la que tiene menor nivel de satisfacción sexual, sin contar a quienes no tuvieron sexo directamente en el aislamiento obligatorio.

“Es muy probable que en las parejas que tenían mal sexo antes del confinamiento esta situación de encierro obligado empeore su situación”, comentó la Jefa de Sexología del Departamento de Toconigecología del Hospital de Clínicas. Y sugirió no trasnochar tanto, y mantener los horarios habituales de encuentros sexuales para no sufrir luego trastornos de sueño.

Recomendaciones

El departamento de Salud de Nueva York publicó al inicio de la cuarentena un documento con comentarios y advertencias sobre el coronavirus y el sexo, entre ellas, las siguientes:

• Covid-19 se ha encontrado en heces de personas infectadas con el virus.
• Covid-19 aún no se ha encontrado en semen o fluido vaginal.
• Sabemos que otros coronavirus no se transmiten eficientemente a través del sexo.
• Usted es su pareja sexual más segura. La masturbación no propagará Covid-19, especialmente si se lava las manos (y cualquier juguete sexual) con agua y jabón durante al menos 20 segundos antes y después del sexo.
• La pareja más segura es la persona con quien vives.
• Debe evitar el contacto cercano, incluido el sexo, con cualquier persona fuera de su hogar. Si tiene relaciones sexuales con otras personas, tenga la menor cantidad de parejas posibles y evite el sexo grupal.
• Si por regla general conoce a sus parejas sexuales conectado/a en línea (online) o se gana la vida teniendo relaciones sexuales, considere tomarse un descanso de las citas en persona. Las citas en video, sexting o salas de chat pueden ser opciones para usted
• Besarse puede pasar fácilmente Covid-19. Evite besar a alguien que no sea parte de su pequeño círculo de contactos cercanos.
• El rimming (boca en el ano) puede propagar Covid-19. El virus en las heces puede entrar a su boca.
• Los condones pueden reducir el contacto con la saliva o las heces, especialmente durante el sexo oral o anal.
• Lavarse antes y después del sexo es más importante que nunca.
• Lave los juguetes sexuales con agua tibia y jabón.
• Desinfecte los teclados y las pantallas táctiles que comparte con otros (para hablar en video, para ver pornografía o para cualquier otra cosa).
• Si usted o su pareja pueden tener Covid-19, evite las relaciones sexuales y especialmente los besos.
• Embarazo: asegúrese de tener un método anticonceptivo eficaz para las próximas semanas.

Fuente: Página/12